Participez à notre Groupe thérapeutique pour aborder ensemble les problématiques liées à l’anxiété, l’angoisse, le stress, la peur…
Ces émotions débordantes affectent plus ou moins chacun d’entre nous, au cours de sa vie personnelle et professionnelle.
Comprendre les mécanismes de régulation ou d’adaptation tels que l’anxiété, le stress…, savoir accueillir, identifier, atténuer ces sensations envahissantes, les transformer… réfléchir à son mode de vie au quotidien et décider d’agir en conséquence. Ceci exige une capacité d’analyse, de prise de recul, de lucidité, de connaissance et de conscience de soi au service d’un meilleur équilibre de vie. Ce groupe thérapeutique permet à chacun des participants de « libérer la parole », et d’acquérir les clés essentielles pour être à même d’apprivoiser mieux ses émotions.
Pédagogie & Méthodes
La particularité de cette méthode est didactique, expérientielle et transformatrice. Elle s’appuie sur la dynamique de groupe : lieu de paroles, d’échanges, d’observation, de réflexion, de prise de conscience rapide. Elle est basée sur des apports théoriques, des mises en situation, des jeux de rôles, des outils de développement personnel et professionnel (Gestalt, systémie, PNL, psychologie positive, relaxation, créativité…). Le respect, le non jugement et la confidentialité sont les fondements indispensables qui offrent à chaque participant un cadre de travail chaleureux, bienveillant et soutenant.
Approche & Posture
Mon approche est intégrative, ma posture est humaniste : je considère chaque participant dans sa globalité, en reliant les dimensions physique, psychique, énergétique, émotionnelle et éventuellement spirituelle ; ce qui favorise durablement les changements en soi, dans sa sphère privée et professionnelle.
Public concerné
Adultes. Toute personne confrontée à l’anxiété, les angoisses, des peurs ou un stress, ou désireuse de s’inscrire dans une démarche préventive.
Durée des Groupes thérapeutiques
Chaque Groupe thérapeutique se réunit pendant 1 heure et demie, tous les quinze jours. Engagement sur la durée conseillé pour un travail sur soi en profondeur.
Infos pratiques
Nombre de participants limité pour un travail qualitatif en groupe.
Entretien informatif individuel proposé, à titre gracieux, avant de rejoindre le Groupe thérapeutique.
Lieu : Le Cabinet de Véronique Ladrette est situé rue Théophile Gautier à Neuilly-sur-Seine, à deux pas du métro. Ligne 1 : station Pont de Neuilly. Lignes de bus : 43, 73, 75, 82, 93, 174, 175…
Dates, horaires, tarifs & inscription
Prendre contact avec Véronique Ladrette
Par tél : 06 21 08 29 59